Здравствуйте!
С Вами все хорошо! Через некоторе время вы восстановитесь, запахи постепенно вернутся и все встанет на свои места. Депрессивное состояние и апатия - это один из симптомов и последствий этой коварной болезни. Вспомните то, что вас радовало больше всего и займитесь этим, а также возвращение запахов можно стимулировать, в этом вам поможет ароматерапия.
Здравствуйте!
Позвольте поделюсь своими ощущениями… Чувствуется, что вас тяготит ситуация с мужем и вы хотели бы, чтобы муж взял ответственность за ваши отношения… Но, что помогло бы Вам изменить ситуацию? Что помогло бы вам укрепить ваши отношения кроме детей? Вспомните, как вы чувствуете себя, когда между вами гармония и "мирное время"? А если из этого состояния посмотреть на какую-либо проблемную ситуацию?
Как можно было бы ее разрешить с того, ресурсного состояния?
Вы хотите сохранить семью, тогда вспомните, ради чего вы когда-то вступили в отношения с этим человеком? Что помогало находить общий язык с супругом?
Взять ответственность за себя и свою счастливую жизнь сложно, но это позволит вам сдвинуть "подвешенное состояние" с места.
Здравствуйте! Я понимаю ваши чувства, тревога - это обоснованное состояние женщины с появлением малыша, так как жизнь кардинально изменилась и вы учитесь жить по-другому, вы можете переживать чувство, что не справляетесь, что были не готовы и это нормально. Это чувство пройдет со временем, попробуйте начать вести дневник эмоций, отслеживаете свое состояние и то, что выводит вас из себя. Вы справитесь, даже не сомневайтесь в себе! Вы хорошая мама, которая любит своего малыша. А также очень важно отдыхать, не бойтесь просить помощи или поддержки, делитесь своими чувствами и не постарайтесь не ждать от себя слишком много.