Психолог, семейный терапевт,сексолог, магистр психологии.
Я могу Вам помочь, если Вам мешают жить:
- недовольство в отношениях с близкими;
- переживание чувства одиночества:
- потеря чувства радости и смысла жизни;
- тревога, страхи, депрессия, апатия, тоска;
- не проходящая боль потери
- чувство вины, обиды, стыда, злости;- психосоматические заболевания.
Сфера профессиональных интересов:
- семейное консультирование, проблемы во взаимоотношениях;
- сексуальные проблемы;
- эмоциональная и любовная зависимость;
- последствия эмоционального, физического насилия и инцеста;
Сертифицированный психотерапевт European Association for Psychotherapy (EAP, с 2008г.)
Сертифицированный гипнотерапевт.
Мои основные направления:
• все личностные проблемы: психоэмоциональное состояние, тревожность, самооценка, непринятие себя, все виды расстройства пищевого поведения и т.п.
• семья, брак и пара: проблемы в отношениях, измены, ревности, конфликты, родительско-детские отношения, чувства и эмоции.
• гипнотерапия: активизация ресурсов; компульсивное переедание, тревожность, панические атаки, фобии, депрессивные состояния, т.д.
• mindfullness-терапия: чувства и эмоции; изменение реагирования на стрессы/кризисы; ослабление «зацикленности» на мыслях; осознанность.
У меня образование по клинической психологии. Работаю в экзистенциальном подходе.
Я помогу вам справиться с паническими атаками, тревогой, страхами, навязчивыми мыслями и состояниями.
Помогу вам полюбить себя, выстроить комфортные и здоровые отношения с другими, в которых нет токсичности, обесценивания
Также я вам помогу, если у вас чувство постоянной усталости, нет сил, чувствуете, что вы выгораете, работа и хобби больше не приносят вам удовольствия.
В работе опираюсь на теорию привязанности, использую техники позитивной и арт-терапии, КПТ и письменные практики.
Помогаю справляться с
- выгоранием
- стрессами
- сильными эмоциями (злостью, тревогой, страхами).
Разобраться с тем, что происходит, и взглянуть на ситуацию с разных сторон. Для этого использую методики и упражнения, подходящие именно вам.