Вопросы психологам и психотерапевтам
Боится засыпать одна, без ночника вообще не спит. Был период, когда даже если кто-то ещё спит в её комнате (сестра, я), ей всё равно страшно, надо, чтоб прям на кровати с ней кто-то был.
С 7-ми она всегда чего-то боялась. На вопрос, чего боится, отвечает "не знаю, просто чего-то боюсь". Сначала монстров вроде, потом страшилок, которыми подруги пугали, потом лицо её чьё-то над ней во сне примерещилось.
Пробовали рисовать страх, а потом рвать/зарисовывать/топить/ превращать в что-то смешное. В начале как будто помогало, теперь нет. Проигрывать пробовали, разговаривать. Подскажите, с чем это может быть связано? Куда лучше обратиться?
Всем добрый вечер. Живу уже два года с тревожным расстройством, имею все в куче, ВСД, ПА, агорафобию, психогенное головокружение и классическое невротическое "болит то голова, то вы поняли что". Пила первые полгода антидепрессанты, которые выписали абсолютно мимо моих жалоб, и скорее всего потому они мне не помогли. Справлялась без ничего и понемногу выбиралась с психологом из этого состояния, но потом переболела короной, началась вся эта история в мире, скончалась моя бабушка на Украине, я уволилась с ненавистной мне работы, где я гробила себя семь лет (резкое освобождение от хронического стресса), и все процессы организма у меня ухудшились так, будто нервная система решила меня прибить. Обострился СРК с ежедневными болями и запорами-диареей, который спровоцировал парапроктит. Меня прооперировали под общим наркозом, на перевязках я теряла сознание от боли, реабилитация длилась месяц, и возможно меня ждет еще одна операция, но уже по иссечению еще не существующего свища (еще более чудовищный разрез, реабилитация в два раза дольше). Из-за разлаженной работы ЖКТ я очень резко сбросила в весе, что спровоцировало гормональный сбой, что в свою очередь спровоцировало апоплексию яичника. Сейчас лежу в больнице, лечение консервативное, но я выгляжу как труп, и чувствую себя также, боль ничем не снять. Мне предстоит реабилитация еще и после этого, прием контрацептивов во избежание рецидива похлеще и наблюдаться сразу у хирурга и гинеколога. Эм. Вот такие дела. Написала это, и понимаю, что картина мрачная получилась, хотя я тут со всеми шуткую и смеюсь за просмотром сериала (когда не корчусь в позе эмбриона). Но по факту за последний месяц я познала всю боль мира и подорвала здоровье сразу по двум пунктам. Всем, кто утверждает, что невроз и дисфункция нервной системы не причиняет вреда организму, я желаю оказаться на моем месте (шутка). Думаю вот, что делать дальше. Мышление успешно меняю, потому что даже уныние от всего почувствовала только сейчас, когда все написала. Причину расстройства знаю - смерть матери, длительная варка в собственных мыслях на самоизоляции, абсолютное отсутствие всех сфер жизни кроме творчества, ни отношений, ни работы себе по нраву, ни "стаи" - но долгое и грызущее желание все это иметь. Также мать болела альцгеймером, что сколотило мне невротичный характер, и страх перед болячками и перспективами потерять работоспособность, но после двух госпитализаций и примерно десяти человек, ковырявшихся у меня в заду и откачивавших меня после перевязок, страх болезни поубавился, везде встречаю только поддержку, сочувствие и желание помочь мне/пообщаться со мной. У меня есть куча планов, и людей, которые готовы поддерживать меня и разделять со мной досуг вне дома, а также я упрямо хочу продолжать очные сеансы психолога. Но для этого надо, чтобы меня понемногу перестал кошмарить мой же организм, даже прогулки вокруг подъезда я совершаю через боль, тошноту и лютый рефлекторный страх не доползти обратно. Я догадываюсь, что дело уже нешуточное, и ЦНС неадекватно реагирует уже просто на все, как будто произошел серьезный сбой, который не удается урегулировать. Возможно мне нужна длительная поддержка антидепрессантами для восстановления и для безопасных костылей, пока я меняю образ жизни и создаю себе сферы жизни, о которых я столько времени мечтала. Но после всех своих бед я уже ни в какой тактике не уверена. Хотела бы узнать, правильно ли я все понимаю. Прошу помочь с планом дальнейших действий, потому что проблему надо решать, и основательно.
Здравствуйте! Мне 22 и вот уже пол года я страдаю от постоянного чувства тревоги. Все началось с отношений, где я был сильно влюблён, но взаимности не было. Я искал проблему в себе и при этом постоянно чувствовал напряжение. Иногда делал странные поступки, за которые мне стыдно. Был слишком молчалив, боясь сделать ошибку. Со временем это переросло в навязчивые мысли, которые сложно контролировать. Чувствую себя неудачником, глупым, недостойным. Пытаюсь отвлечься, загружаю себя работой, но не могу убежать от этих мыслей.
У меня нет друзей, нет поддержки от семьи. Иногда возникают мысли о суициде, но пока держусь. Как выбраться из этого? Как принять себя? Как перестать жить с чувством вины?
Здравствуйте! У нас возникла спорная ситуация с мужем. У нас есть дочь, в июне ей исполнится только 2 года. Родители мужа хотят, чтоб мы привезли дочь к ним на один летний месяц и оставили там. Дело в том, что мы проживаем в г.Тула, а мама и папа мужа проживают в Кемеровской области (около 4тыс. км). Я переживаю за психику ребёнка и за её эмоциональное состояние, когда она поймёт, что мама, которая присутствовала в её жизни 99% времени, отсутствует. Так же за её дискомфорт во время дороги, которая занимает чуть ли не весь день. Муж со мной не согласен, настаивает на том, что ребенку надо знать бабушку и дедушку и общаться с ними. Ребенок в сад еще не ходит, к социальному обществу ещё не привык. Чужие люди её пугают. Помогите разрешить ситуацию, хотелось бы услышать мнение компетентных специалистов в области детской психологии.
Здравствуйте!
Я собираюсь выходить замуж, встречаемся 2 года, живем 1,5.
Есть не решённые вопросы, которые хотели бы решить все до.
У моего мч есть подруга, редко общаются, как начинаем ссориться, каким-то чудесным образом она появляется с своим общением. Меня это расстраивает, так как для меня это как уход к другой девушке.Он считает ее другом, хочет поддерживать «легкие связи».Только не особо хочет нас знакомить, так как я обозлена на нее и с ее стороны тоже не идёт контакт.Как поступить? Меня это расстраивает.
Ещё момент что в компаниях, где много людей, парень как-то старается отстраниться, говорит, что после всех разборок с его «другом» он меня стесняется.
Именно парень советует сходить к психологу, сам работал,мне помочь раньше входил в плохое отношениях( пользовались).Нам стоит разойтись или вступить в брак?