назад

Отношения

Я не могу забыть бывшую подругу парня.

Самое странное, что это даже не его бывшая. Было несколько моментов, когда он бросал меня из-за неё и писал о том, какая она красивая и милая, но ведь это все было раньше, почему я не могу это забыть? 

Каждый день проверяю её соцсети и почему-то не могу прекратить это делать. 

Все говорят, что у меня уже паранойя и это все надо забыть, ведь сейчас же он со мной. 

Помогите пожалуйста, как мне с этим справиться 

Добрый день, user_480.


Вы в принципе имеете право на ревность, потому как пытаясь от неё отмахнуться - она ещё сильнее будет захватывать вас. Тем более не похоже, что она совершенно беспочвенная - он вас сравнивал и даже бросал. Я не пытаюсь раздуть её ещё сильнее, просто очень не хочется нагружать ревность статусом неуместности и нелегальности.


Кроме очевидных факторов, есть ещё и незримые. Возможно некий страх, тянущийся из прошло (как правило это либо из предыдущих отношений, либо из родительской семьи, особенно касательно отца), что выберут не вас, что бросят, что окажетесь не нужной. Тут стоит изучить и разобраться, что плавает в подкорке и запускает паранойю, психолог сможет помочь в этом.


Сочувствую, что вас это терзает :( 


Доброго дня! Вам трудно ее забыть, так как она является неким объектом, который несколько раз подорвал ваши отношения с молодым человеком. Естественно, психике страшно, что такое вновь может повториться.

Справиться с этим можно поработав над доверием в паре, сейчас оно подорвано и именно по отношению к вашему парню. Работать стоит над отношениями с ним)

Добрый день!

Из Вашего обращения невозможно определить ни Ваше имя (как к Вам обращаться), ни возраст (есть предположение, что еще достаточно молоды)...

Зря Вы постоянно себя с ней сравниваете... Живите самодостаточной жизнью. Занимайтесь любимым делом. 

Если Ваш мужчина вдруг предпочтет "прежнюю" или еще кого, не расстраивайтесь! Вы перестанете жить с человеком не надежным"! Ну, или надежным, но не для Вас... Слабое звено уйдет из Вашей жизни!!! 

Постарайтесь у в будущем не "подобрать" еще одно "слабое звено"...

Если же он убедится, что Вы - ЛУЧШАЯ!!! и забудет про "прошлую"... Значит Вы ему понравились уж точно не тем, что "состязались" с "прошлой" и были "не уверенной" в себе.

Вот я Вас и проконсультировал!!!

Успехов!!!

Внимание - главная психическая энергия человека. И вы эту психическую энергию сливаете на соцсети вашей соперницы, тем самым подпитывая эту эмоцию. Часто можно услышать, что ревность - это плохо, но оценивать эмоции с точки зрения хорошо\плохо - это инфантильно. Ревность, как и любая другая эмоция, зачем-то придумана эволюцией и психика ее использует. Зачем? Для соперничества и победы. Что нужно сделать? Та нужно порадоваться, что вы победили в этом соперничестве. Когда в следующий раз из-за непреодолимого желания зайдете на ее страницу, скажите мысленно или вслух "А я победила тебя" и закройте страницу. Ведь это правда, ваш мужчина с вами. Направьте свое внимание на здесь и теперь, на отношения, на создание ценности, на заботу о парне\отношениях\себе, радость от отношений.  Хотите - приходите в консультацию, посмотрим, откуда ноги растут у ревности, ведь эта девушка не причина, причина в вас, она всего лишь повод ее появления.