Как перестать "любить" поней и мешать людям?
Добрейший вечерок, уважаемые врачи! Хочу получить ваше наставление, помощь в решении вопроса моей психики
###
Список моих проблем:
1. У меня бывают приступы агрессии, хочется кого-то избить, особенно когда я впадаю в "состояние осуждения" (об этом ниже)
2. У меня есть "состояние осуждения", т. е когда мне начинает казаться, что все вокруг меня ненавидят, а я начинаю становится только ещё более агрессивнее
3. Иногда мне становится беспричинной грустно
4. Я не могу себя заставить заниматься спортом и похудеть, что плохо сказывается на моей самооценке. Или не могу перестать пить и употреблять всякую дрянь
5. У меня очень странные сексуальные фантазии... Обычные девушки меня не сильно будоражат, а вот фото фурри, различных мультяшных поней из интернета даже очень возбуждают
###
Дорогие психиатры, прошу дать мне совет, может лекарства, способы борьбы с моими недугами. Всего вам хорошего и заранее спасибо за помощь ;)
И вам добренького... дня, судя по всему.
К сожалению, нет универсального уравнения относительно всех тех проблем, которые вы описали. Лично для меня они не выглядят как недуги, скорее как вполне нормальные, поддающиеся изучению и переосмыслению жизненные сложности, которые можно запросто выносить и обсуждать на личной терапии. Те рассуждения, которые вы получите от специалистов - это будут лишь небольшие намёки, слова "на подумать", но вряд ли они сильно продвинут вас в осознании и решении всех этих проблем.
Не стоит относиться к себе и своей психике как к поломанному механизму, который можно пофиксить простыми действиями или таблетками. Всё, что вы описали - это симптомы, вплетённые в ткань вашей жизни. Грубо говоря они появились в результате того способа жить, который вы неосознанно используете (как логичное продолжение этого способа). И чтобы эту осознанность и ответственность себе вернуть - нужно окунаться в вашу историю и исследовать. Простыми советами тут не отделаешься.
С одной стороны увы, но с другой - слава богу, что у нас нет такой власти, с помощью силы воли перекраивать свою психику под своё усмотрение. Ибо те симптомы и те защиты, которые функционируют у вас, могут являться вашими несущими конструкциями, вполне себе помогающими вам адаптироваться.
И я думаю, что лекарства вам вряд ли здесь кто-то пропишет, потому что во первый для начала нужно пройти обследование у врача, чтобы судить о том, нужны ли вам медикаменты, а во вторых все перечисленные вами проблемы не похожи на те, которые следует корректировать именно на химическом уровне.
Разочаровал вас, понимаю, но уж очень хочется уже на старте приземлить вас на землю: нет никакой магии, волшебной методики, мудрого совета или мощной таблетки. Регулярная, планомерная, иногда трудная и протяженная во времени работа сделают своё дело. Найдите себе специалиста и отправляйтесь с ним в плавание.
Удачи!
Здраствуйте! Не думаю, что здесь нужны лекарства.
А вот личная терапия с психологом это да.
Необходимо разобраться с причинами, почему такая реакция? Какие у Вас взаимоотношения с близкими и окружающими? По какой причине Вы уходите от реальности при помощи алкоголя?
Здравствуйте, сразу скажу, что универсальных советов, способных вам помочь, нет. Вы описали ситуацию, в которой вы реагируете адекватно на нарушение ваших границ (агрессией на осуждение), важно только понять, осуждение реальное, или вам так показалось. Грусть всегда имеет причины, но они не всегда на поверхности, их нужно поискать. Сексуальные фантазии требуют детального обсуждения. Сами по себе они не криминальные, но если у них есть реализация, это уже отдельная тема...тема самооценки очень тесно связана с темой личных границ и темой лишнего веса, поэтому тоже требует длительной работы. Но помочь вам можно. Медикаментозное лечение может быть вам хорошей поддержкой в процессе психотерапии.