Панические атаки
Добрый день, чувство тревоги не даёт полноценно жить. При любой ситуации, касаемо встречи с людьми, неважно знаю я их или нет, появляется потоотделение, начинают трястись руки и голова, сбивается дыхание. Чувствую себя как ни в своё тарелке. Очень нужна Ваша консультация.
Добрый день.
Я бы порекомендовал сначала обратиться к врачу-психотерапевту, поищите его в своём городе (если не получится - напишите, подскажу). Возможно понадобится подобрать нужную фарму, чтобы снизить остроту состояния до более-менее переносимого уровня, а затем параллельно начать работу с терапевтом именно в разговорном формате.
Не стоит бороться и терпеть это состояние, не пытайтесь быть сильным и стойким. Вы уже проявили смелость, написав сюда, значит хватит сил пойти дальше и начать работу со специалистом :)