У меня постоянная апатия.
Добрый день, я бы хотел поделится своей проблемой. У меня буквально постоянная апатия, когда я наедине собой. Я не чувствую того же, когда рядом есть люди и я нахожусь в компании или в паре с кем-то, но как только я оказываюсь один, мне становится максимально плохо. Я люблю свою жизнь и у меня много планов на эту самую жизнь. Я знаю, что мне нужно делать здесь и сейчас, но, у меня нет на это сил. Я могу спать десятком часов, а после пробуждения лежать ещё часы на пролёт, ибо у меня нет желания куда-либо двигаться и делать, хотя, вроде бы оно и есть, но есть... Из-за своего бездействия и того, что я никак не могу противиться этому состоянию беспомощному и побороть его, мне становится ещё хуже. Я абсолютно не знаю в чём источник этой проблемы, ибо это всё начиналась очень медленно, словно волнами, на протяжении трёх последних лет. На меня периодически нахлынывало такое состояние, пока я не погрузился в него с головой (последние полгода). У меня в жизни ничего такого кардинального не случилось, что могло быть причиной такого состояния, просто внезапно когда-то появились такие зачатки апатии, которые переросли в это.
Добрый день.
Прежде всего важно исследовать физиологическую составляющую. Попробуйте сходить к врачу и взять направление на сдачу анализов.
Если с этим фактором всё окей, переходим на поведенческий уровень: попробуйте взять консультацию у психолога, пусть он исследует вашу историю и актуальный жизненный фон.
Я больше склонен думать именно про психологический аспект вашего состояния. Намекает на это именно ситуативность апатии. Уверен, что не всё так гладко и что-то точно скрывается от вашего осознающего взора (как пример - всплывает и засасывает травматичный опыт).
Нужно исследовать, и не самому, а именно с кем-то.
Пусть всё сложится!