Смерть питомца

Здраствуйте , сочувствую вашей утрате. Что бы стало легчи вам нужно для начало выговориться. Напишите, что вы делали , что не сделали. Как вы считаете могли бы еще, что сделать и на сколько это было реально сделать ?

Добрый день, nagor.

Сквозь ваши слова отчётливо ощущается, что вы действительно по-настоящему любили и заботились о своём питомце. Так, как умели и как получалось. И по другому быть не могло.

Я искренне сочувствую вашей потере...

Вы не всевластны. И не обязаны быть всевластной вершительницей судеб. Многие вещи происходят вне нашего контроля, и ваша история - тому подтверждение. Здесь нет поводов для вины, но есть повод попросить утешение, поддержку, заботу, внимание...

Если существует кошачий рай, то я не сомневаюсь в том, что ваша кошка с благодарностью и любовью смотрит на вас =)

Здравствуйте, nagor.

Сожалею Вашей утрате...

2 недели - малый срок, "работа горя" только начата и как долго Вы будете в этом процессе - сложно предугадать. Часто питомцы становятся членами семьи и их уход мы проживаем не менее болезненно. А чувства - проживать, замечать их, наблюдать, как появляются, как изменяются, как стихают, как появляются снова. Постарайтесь окружить себя людьми, которые могут поддержать, побыть рядом без обесценивания Ваших чувств. Со временем станет чуть легче, потом - еще легче. С чувством вины может помочь справиться техника "Письмо": адресуйте его питомцу, изложите на бумаге свои мысли, опишите чувства, попросите прощения, можете придумать место, куда он ушел и описать, что там есть хорошего для него. Не сдерживайте слезы, если они есть. 

Здравствуйте, nagor.

Очень сочувствую Вашей утрате. У меня 2 собаки, поэтому я отлично понимаю, что Вы сейчас чувствуете. Когда столько лет вместе, питомец становится не просто членом семьи, а даже частью нас самих. Когда он умирает, кажется, будто с ним уходит и частичка нашей души. Это происходит всегда, когда мы впускаем в нашу жизнь кого-то. 

Я уверена, Вы сделали абсолютно всё, что могли, чтобы помочь своей кошке. Абсолютно всё, что было в зоне Вашей ответственности. Но вопрос "жизни и смерти" неподвластен нам, ведь мы всего лишь люди. Мы не в силах контролировать время и обстоятельства, при которых уходят любимые.

Позвольте всем своим чувствам быть: и печали, и горечи, и опустошению, и даже злости. Как бы банально это не звучало, но время и в правду лечит.

Здравствуйте...Очень сочувствую вашей утрате, понимаю Вас, проходила аналогичную ситуацию.

Во-первых, тут нужно время, месяца через 2 Вам значительно полегчает.

Во-вторых, чувство вины - это часто наша общая адаптационная стратегия развития по жизни. Например: "я виноват, допустил ошибку, следовательно я сейчас буду делать 1 2 3 4..." То есть такой вот "кнут" для самомотивации...

Почитайте мою статью с рекомендациями о том, что делать со своей самокритикой: http://elenabeutel.ru/article/1306712/

С уважением,

Елена Бьютел

Здравствуйте, искренне сочувствую вашей утрате, мне очень жаль, что так произошло. Домашние животные становятся полноценными членами семьи, со своими повадками и привычками, характером и манерой демонстрировать свою привязанность. Прощание с любимцем - это тяжелое испытание, это горевание по утрате любимца. И здесь есть свои этапы проживания, которые в большей или меньшей степени, проявят себя - каждый этап по своему. Первая реакция - шок и оцепенение, когда эмоции уходят на второй план. Здесь важно не оставаться один на один со своей утратой, оставаться в контакте с близкими людьми - подчас объятия могут успокоить лучше всяких слов. Далее, наступает второй этап горевания - отрицание произошедшего. В этот период могут возникать мысли, что всё произошедшее - всего лишь страшный, нелепый сон, и с пробуждением всё будет, как прежде, и любимец ждёт у своей миски. Это эмоционально тяжёлый момент, где важно позволить себе плакать, кричать - важно позволить себе прожить все эмоции сполна. Если кто-то из окружающих попытается обесценить утрату и эмоции, говоря что-то вроде «...ничего страшного не произошло, по сути... это всего лишь кошка...» - с такими людьми лучше ограничить общение. Опору можно найти только в лице искренне сочувствующих такой утрате людей. Третий этап горевания проявляется в агрессии, и это - злость на врачей, ситуацию, в том числе - на себя, когда может появится, как в вашем случае, чувство вины. И здесь важно понимать, что эта злость направлена, по сути, на чувство несправедливости, боли и отчаяния от утраты. Поиск виноватых ничего не изменит, всё произошло ровно так, как произошло. Вслед за агрессией приходит депрессия, когда нет больше сил плакать, злиться, кричать. Важно позволить себе просуществовать этот отрезок времени столько, сколько потребуется, не торопя себя, зачастую пребывая в безэмоциональном состоянии.  Вслед за депрессией придёт принятие ситуации, понимание, что питомца больше нет. Это момент освобождения, когда воспоминания светлые, и в памяти остаются самые тёплые чувства. 

Важно дать себе время отгоревать, отплакать утрату; оставаться в контакте со своими переживаниями, проживая эмоции, найти опору и поддержку в близких; не забрасывать себя и есть, спать, давать телу адекватную физическую нагрузку. Горе преодолимо, и если появится чувство беспомощности, трудности пережить утрату самостоятельно, имеет смысл обратиться к психологу. Берегите себя.

Здравствуйте. 

Как часто за чувством вины прячутся другие чувства, знали бы вы) Если бы знали, стали бы к себе добрее.

Я встречаю в практике нередко, что человек испытывает чувство вины от неготовности принять ситуацию и проститься с чем-то и кем-то важным. Человек тогда говорит: «Если бы я, то...». Так в своём сознании человек может годы прокручивать ситуацию, словно, у него есть или был полный контроль... А тут самое место научиться проживать бессилие (не все можно проконтролировать), грусть (об утраченной ценности) и благодарность (за то, что 10 лет у вас был такой дорогой сердцу питомец). 

Так вижу.

Здравствуйте. Очень сочувствую вам в вашей утрате. Я полтора года назад столкнулась с смертью любимой кошки от болезни и очень долго переживала потерю, постоянно сталкиваясь с чувством вины.  

Очень грустно сталкиваться с подобными событиями и принимать их, однако это часть жизни и нужно научиться их проживать. 

Дайте себе время на грусть, желательно не в одиночестве. Не замораживайтесь, не направляйте эмоции в себя, давайте им выход. 

Хорошо помогает разделение горя, не оставайтесь в этом одна.

Я уверена, что вы были замечательной хозяйкой вашей кошки и правда сделали для неё всё возможное. Поверьте и вы в это🙌🏻

Чувство вины - один из этапов горевания, так бывает часто и совершенно не обязательно, что это ваша реальная вина, скорее всего нет. Просто сложно смириться и принять, а психика защищаеься таким образом, ищет виноватых, самый близкий вариант "я сам". Так возникает чувство похожее на вину, называемое аутоагрессией.Чтобы перенаправить энергию и осуществить желание помочь, спасти, вылечить, отдайте свои силы в помощь нуждающимся животным, в той форме на какую способны. Это немного ослабит вину.И дайте себе время для горевания, это процесс, имеющий свои этапы и его невозможно пережить одномоментно.