Тревога

Тревога - это нормальная реакция. Тревога превращается в болезнь, если она возникает, когда нет события, которое действительно ее оправдывает. В таком случае речь идет о тревожных расстройствах, несовместимых с нормальной повседневной жизнью. Это эмоциональное расстройство проявляется как чувство незащищенности. Тревога характеризуется чувством опасения, напряжения, беспокойства, ужаса перед лицом опасности неопределенного характера. Тревогу следует отличать от страха, который является реакцией на реальную угрожающую ситуацию. Как справиться с повышенной тревожностью, и возможно ли это? Как вновь обрести уверенность в себе? Обратитесь к нашим психологам - с помощью Айви это можно сделать бесплатно и анонимно.