Сокращенная видео консультация
Знакомимся и параллельно пытаемся почувствовать комфортно ли нам будет работать вместе. Обсуждаем запрос и ожидания от терапии, намечаем стратегии работы.
Длительность консультации - 30 минут
5 евро
Полная видео консультация
Исследуем нюансы вашей жизни, стратегии поведения, убеждения, эмоции. Разрабатывает новые способы взаимодействия с миром. Трансформируемся.
Длительность консультации - 60 минут
18 евро
Давайте знакомиться!
Я — Катерина Серёгина, практикующий психолог, сертифицированный коуч. Помогу услышать свои желания, осознать сильные стороны личности и изменить окружающий мир под себя.
Психотерапия — это очень сложная работа в первую очередь для самого клиента. Меняться вопреки сложившимся привычкам, перекраивать сложившуюся карту реальности, узнать себя и принять, то что открылось — путь не для каждого. Но если ты на него решишься, то я помогу отправиться в это увлекательное путешествие и вернуться из него обновлённым. А каким именно — решать тебе!
С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ КО МНЕ ЧАЩЕ ОБРАЩАЮТСЯ?
- тяжелые эмоциональные состояния (тревога, стыд, вина, апатия и другие)
- кризисы в отношениях- сложности самовыражения и принятия
- конфликты между внутренними хочу, могу и надо
- постановка целей и мотивация в жизни и бизнесе
- созависимые отношения
- и другое
В РАБОТЕ ИСПЛЬЗУЮ:
- элементы гештальт-терапии
- коучинг
- ассоциативные методы
- эриксоновский гипноз
- архетипичные мифы
- арт-терапию
Являюсь сторонником идеи, что человеческая жизнь уникальный, но сложный опыт наполненный трагедиями. И намного лучше уметь принимать сложность жизни добровольно и быть её творцом, а не жертвой. А для этого есть много потрясающих психотерапевтических техник, которые превратят болезненный опыт самопознания в увлекательное путешествие.