Здравствуйте. Понимаю ваши переживания и связанный с ними дискомфорт.
Как вы сами уже верно подметили, красной линией в вашей истории выделена тема сепарации.
Нужно проработать в терапии конкретно вашу историю. Возможно, вы злитесь оттого, что нарушаются ваши личные границы. Подавлять свою злость - явно не лучшее решение. Правильнее будет работать над выстроением личных границ (тогда и защиты в виде раздражения, стыда, презрения и ТД будут меньше возникать, будут ясны и управляемы). Буду рада поработать с вами.