Примеряю ситуации на себя во сне
Здравствуйте. Иногда у меня возникают ситуации, когда после просмотра чего-либо во сне похожая или идентичная ситуация примеряется на жену. Например, посмотрел передачу, где упоминалась проституция, в эту же ночь приснился сон, где жена мне признаётся, что занимается этим уже несколько лет. Посмотрел фильм, где рассказывается про измену, ночью снится сон про жену с таким же сюжетом. При этом в обычной жизни у меня нет ревности и мыслей об этом вообще. Полное доверие, но от подобных снов просыпаюсь в плохом настроении и целый день потом думаю об этом.
Добрый день ! Похоже эти мысли у вас находятся в подсознании, а не в осмысленном и осознанном виде. Сон это как раз попытка переработать психикой чувства и события или попытка выдать в сознание то, что спрятано глубоко внутри.
Здесь ещё и плохое настроение днём после увиденного, что означает, что вы как-то реагируете на увиденное во сне.
Думаю важно все таки разобраться со своими мыслями касательно измен/ ревности и чувствами в отношениях с женой. Удачи вам !
Добрый день.
Соглашусь с коллегой. То, что вы видите в фильмах, судя по всему триггерит то, что было вытеснено из сознания. Вытеснено оно могло быть по самому разному ряду причин (например страшно или стыдно с этим). Ваше плохое настроение вам свидетель - столкновение со своей теневой частью всегда не простое.
Тем не менее, я считаю что это хорошие новости: с помощью снов у вас получается расширяться осознанность и поднимать пласт неизведанного, который так или иначе (обычно незримым образом) влияет на вас и ваши отношения.
Успехов в исследованиях!
Добрый день!
Сон - это трансформация наших мыслей, эмоций, переживаний. И во сне они выражаются не напрямую, а в виде символов, ассоциаций.
Я подобрала пару идей, которые могли прийти мне в голову, если бы я видела подобные сновидения. Но важно исследовать именно ваши реакции и ощущения, ведь все мы уникальны, каждый обладает своим неповторимым опытом, влияющим на восприятие мира. Почитайте мои мысли, примерьте, насколько они вам откликаются, но не принимайте как истину в первой инстанции.
1. Как вы проявляете себя во сне? Как реагируете на такие "признания"? Может быть есть злость, агрессия, и тогда, возможно, таким образом во сне вы даете выход эмоциям, которые не разрешили себе днем. Поисследуйте свои эмоции именно во сне. Да, после пробуждения, подключается логика, становится неприятно от таких мыслей. Но какая эмоция управляет вашим сновидением?
2. Возможно есть подсознательное желание, чтобы жена вела себя раскрепощеннее и свободнее? Можно попробовать обсудить это с ней, как некий вариант игры. А потом проверить, будут ли повторяться подобные сны.
3. Вы доверяете жене. Но может быть были какие-то ранящие предательства до этих отношений? И этот опыт остался не проработанным, не осмысленным и не принятым. Метафорически он (этот опыт) - как воткнувшаяся иголка. Где-то все время есть болевое ощущение. Нашей психике свойственно блокировать эмоциональную боль в стрессовых ситуациях, чтобы мы могли как-то перенести произошедшее, "выжить". Но со временем, когда мы набираемся ресурса и опор, такое болезненное воспоминание начинает прорываться на поверхность. Тогда важно поднимать старые воспоминания и прорабатывать их.
Вариантов может быть много и нужно рассматривать каждый сон в контексте ваших переживаний, ваших личностных особенностей и конкретной ситуации в данный момент времени.
Проанализировать свой сон можно по следующей схеме:
1. Что для меня измена?
Например:
Это когда меня предают, причиняют боль. Я не хочу испытывать этот состояние, боюсь таких ощущений.
2. Откуда этот страх?
Например:
У меня уже был такой опыт...
Или
Это история моего детства, в котором я испытал состояние покинутости. Она о маленьком мальчике, которому очень плохо...
3. Чем этот страх мне помогает?
Например:
Защищает меня от повторения таких ситуаций.
Интерпретация сна и использование заложенных в нем ресурсов для жизни может быть предметом работы с психологом.
Если возникнут вопросы, обращайтесь. Буду рада помочь.
Здравствуйте!
Сны - трансляторы скрытых желаний. И то, что они носят именно такой вид - желание быть с женщиной легкого поведения, ветренной, может свидетельствовать и о том, что Вам самому хочется какого-нибудь экстрима в жизни. Может все слишком пресно? Может однообразие в этих "доверительных" отношениях тяготит так, что хочется что-то поломать в них, перевернуть с ног на голову? А может быть хочется разнообразить именно сексуальную жизнь? С этим можно работать, как у психолога, так и с партнером (что касается разнообразия сексуальной жизни). Во всяком случае, я бы не стала отмахиваться от таких "образов", как от бессмысленных.
Здравствуйте! Сны отражают то, что происходит в нашей жизни. Вы пишите, что в обычной жизни нет ревности и мыслей об этом, но тем не менее, любые сны что-то означают. Если не про ревность и измену, то что-то похожее на это. А может и вообще о другом. Дело в том, что сам сюжет сна - это лишь только то, что лежит на поверхности. Но если начать разбирать его, то можно копнуть гораздо глубже.
Здравствуйте.
Основатель гештальт-терапии ( я работаю в этом подходе) Ф. Перлз считал, что сон несёт для человека важное послание. Каждая деталь сна связана с реальной жизнью человека.
Сон - это вытесненные переживания и неотреагированные эмоции в жизни.
Возможно, это какая то ситуация, чувства из прошлого, которые никак не связаны с вашей женой.
Я работаю со сном так:
- Перессказ сна в настоящем времени
- Обсуждение чувств с какими проснулись
- Выбор самого эмоционально запоминающегося образа сна
- Предлагаю стать эти образом, проговорить от лица этого образа, почувствовать, выразить действие..
Таким образом происходит осознание и проживание опыта.
Работа со сном позволяет понять себя, истинные потребности и желания