Лечение тревожного расстройства
Всем добрый вечер. Живу уже два года с тревожным расстройством, имею все в куче, ВСД, ПА, агорафобию, психогенное головокружение и классическое невротическое "болит то голова, то вы поняли что". Пила первые полгода антидепрессанты, которые выписали абсолютно мимо моих жалоб, и скорее всего потому они мне не помогли. Справлялась без ничего и понемногу выбиралась с психологом из этого состояния, но потом переболела короной, началась вся эта история в мире, скончалась моя бабушка на Украине, я уволилась с ненавистной мне работы, где я гробила себя семь лет (резкое освобождение от хронического стресса), и все процессы организма у меня ухудшились так, будто нервная система решила меня прибить. Обострился СРК с ежедневными болями и запорами-диареей, который спровоцировал парапроктит. Меня прооперировали под общим наркозом, на перевязках я теряла сознание от боли, реабилитация длилась месяц, и возможно меня ждет еще одна операция, но уже по иссечению еще не существующего свища (еще более чудовищный разрез, реабилитация в два раза дольше). Из-за разлаженной работы ЖКТ я очень резко сбросила в весе, что спровоцировало гормональный сбой, что в свою очередь спровоцировало апоплексию яичника. Сейчас лежу в больнице, лечение консервативное, но я выгляжу как труп, и чувствую себя также, боль ничем не снять. Мне предстоит реабилитация еще и после этого, прием контрацептивов во избежание рецидива похлеще и наблюдаться сразу у хирурга и гинеколога. Эм. Вот такие дела. Написала это, и понимаю, что картина мрачная получилась, хотя я тут со всеми шуткую и смеюсь за просмотром сериала (когда не корчусь в позе эмбриона). Но по факту за последний месяц я познала всю боль мира и подорвала здоровье сразу по двум пунктам. Всем, кто утверждает, что невроз и дисфункция нервной системы не причиняет вреда организму, я желаю оказаться на моем месте (шутка). Думаю вот, что делать дальше. Мышление успешно меняю, потому что даже уныние от всего почувствовала только сейчас, когда все написала. Причину расстройства знаю - смерть матери, длительная варка в собственных мыслях на самоизоляции, абсолютное отсутствие всех сфер жизни кроме творчества, ни отношений, ни работы себе по нраву, ни "стаи" - но долгое и грызущее желание все это иметь. Также мать болела альцгеймером, что сколотило мне невротичный характер, и страх перед болячками и перспективами потерять работоспособность, но после двух госпитализаций и примерно десяти человек, ковырявшихся у меня в заду и откачивавших меня после перевязок, страх болезни поубавился, везде встречаю только поддержку, сочувствие и желание помочь мне/пообщаться со мной. У меня есть куча планов, и людей, которые готовы поддерживать меня и разделять со мной досуг вне дома, а также я упрямо хочу продолжать очные сеансы психолога. Но для этого надо, чтобы меня понемногу перестал кошмарить мой же организм, даже прогулки вокруг подъезда я совершаю через боль, тошноту и лютый рефлекторный страх не доползти обратно. Я догадываюсь, что дело уже нешуточное, и ЦНС неадекватно реагирует уже просто на все, как будто произошел серьезный сбой, который не удается урегулировать. Возможно мне нужна длительная поддержка антидепрессантами для восстановления и для безопасных костылей, пока я меняю образ жизни и создаю себе сферы жизни, о которых я столько времени мечтала. Но после всех своих бед я уже ни в какой тактике не уверена. Хотела бы узнать, правильно ли я все понимаю. Прошу помочь с планом дальнейших действий, потому что проблему надо решать, и основательно.
Добрый день!
Прошу прощения за поздний ответ, лично я только сейчас заметил уведомление о вопросе.
Прежде всего - спасибо вам за откровенность. Примите моё сочувствие вашей физической и эмоциональной боли, это действительно очень не просто переживать... И вы правы в том, что образ рисуется довольно мрачный. Однако рядом с этим есть неоспоримый факт: вы стремитесь к хорошей, удовлетворённой жизни, иначе бы этого текста здесь не было. И это чудесно, это фундамент вашего будущего исцеления, хвалю за усилия и стремление!
В вашем случае я думаю будет благодатной стратегией совмещать медикаментозную и диалоговую терапию. Будет это один и тот же специалист или связка психолог+психиатр - это уже не суть важно, главное чтобы было постоянное наблюдение за состоянием/реакция на лекарства и регулярный систематический разговор.
Если вам трудно присутствовать физически на встречах (по тем или иным причинам), стоит попробовать онлайн формат, хотя бы для начала. Кстати знаю психиатров, которые также могут принять вас онлайн, выписать рецепт и сопровождать ваше лечение (не знаю до конца всех аспектов этой процедуры, но могу по вашей просьбе уточнить). Можете поискать специалистов здесь или свяжитесь со мной, я скину вам контакты и вы вместе с ним разработаете верную стратегию 👍
Верю, что вы справитесь со всеми испытаниями, что выпали на ваш век ✌
Здравствуйте, вы правильно понимаете) АД нужны, они помогут обрести ресурсное состояние, пока вы перестраивает свою жизнь, можно подобрать подходящие вам, и, конечно, нужно наблюдение психотерапевта, психотерапия, чтобы с помощью специалиста вы смогли разобраться с перечисленным вами списком проблем. Неврозы очень отравляют жизнь, понять и прочувствовать это могут те люди, которые с ним познакомились. В идеале одновременно начать фармакотерапию и психотерапию у одного специалиста, если не получается, тогда у разных.
Здравствуйте, если говорить о планах, то при наличии ваших диагнозов обязательное лечение у психиатра, таблетки нужно подбирать, не всегда сразу удается подобрать подходящий протокол лечения —это нормально.
И нужна психотерапия, если вв работали с психологом и вам помогало, то можно вернуться к нему или найти другого.
И естественно продолжать лечение по всем диагнозам, само не пройдет.
Очень впечатлена вашим настроем, сил вам, берегите себя. Желаю найти подходящий выход.
Добрый день. Спасибо, что поделились своей историей.
Надеюсь, что ответ будет еще актуален .
Очень сложно представить, насколько вам сейчас и физически и морально плохо после пережитого вами. Вы поступаете храбро и мудро прося о помощи и принимая эту помощь не только от психологов, но так же и от окружающих вас людей:врачи, знакомые.
Безусловно, самая главная задача на данный момент это убрать болевой синдром. То есть сделать ваше физическое состояние наиболее благоприятным, для того чтобы продолжить комфортную жизнь, и уже после этого можно разбираться с вашим психологическим и эмоциональным состоянием.
По поводу антидепрессантов.В данной ситуации надо смотреть, насколько прием антидепрессантов будет актуален после того, как уйдет болевой синдром. Если причина болей психогенного характера, а не соматического, тогда можно говорить о приёме антидепрессантов.
Ваше решение продолжить работу с психологом - просто замечательное. Здорово, что вы понимаете свою необходимость в этом, а так же все другие возможности, которые открываются во время психотерапии.
В дополнение, я хочу сказать, что вы обладаете невероятной силой и мужеством, благодаря которым, вам удалось пережить все те невзгоды, которые на вас свалились.