Публичные выступления

Боязнь публичных выступлений - это первый страх, упомянутый в мире,еще даже до страха смерти. «Это означает, что на похоронах ты предпочтешь быть в гробу, чем произнести надгробную речь», - шутит Джерри Сейнфилд, американский комик. Срывающийся голос, дрожащие руки, сухость во рту… Для некоторых людей публичное выступление - это полоса препятствий. Как преодолеть это опасение и обрести уверенность? Это широко распространенный страх, который затрагивает все социальные круги, людей всех уровней ответственности. Умеренное беспокойство о публичных выступлениях подавляет, но не наносит вреда. С другой стороны, когда страх сцены становится более интенсивным и граничит с фобией, те, кто от него страдают, становятся неспособными преодолеть ужас, который их парализует. Обратитесь к психологу – сделать это можно на нашем сайте.