Елена Куница

КПТ-психолог, тренер.

Специалист по эмоциональному интеллекту, бодинамике.

Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Помогаю справиться со стрессом, тревожными расстройствами, фобиями и другими проблемами.

Со мной можно: быть собой, не подбирать слова, жить свою жизнь.

  Владею широким спектром техник с разных подходов. Основное направление в работе - когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).  Использую интеграционный подход – подбираю наиболее подходящие техники и методы из разных направлений психологии и применяю их с учетом индивидуальности каждого клиента. 

Работаю также и в краткосрочной терапии (одно-двухсессионной) – подход эффективен при необходимости острой помощи а также для решения конкретного запроса. Провожу групповые тренинги по личностному росту, развитию эмоционального интеллекта.

Я могу помочь Вам:

✔ справиться с депрессией, апатией, стрессом, одиночеством, утратой;

✔ избавиться от страхов, тревог, панических атак, зависимостей;

✔ разрешить внутриличностные конфликты, развить уверенность в себе, найти свой жизненный путь, изменить устоявшийся образ жизни;

✔ разобраться с проблемами в личных отношениях, в отношениях с родителями и детьми;

✔ разобраться в психологическом развитии ребенка и методах воспитания;

✔ повысить комфорт и качество своей жизни.

Владею методиками: Арт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Позитивная психотерапия, Телесно-ориентированная терапия (Бодинамика), Mindfulness (осознанность).