Юрий Волков

Добрый день.

Попробуйте определить приоритеты в своей жизни. Если вы выбираете на первом месте свою семью, то её интересы на первом месте. В этом случае вы можете найти человека, который будет ухаживать за вашей мамой. А вы будете посещать её, когда хотите. Это высвободит ваше время, которое вы вложите в свою семью. Если на первом месте мама, то для вашей семьи, возможно, будет не очень хорошо. Это трудное решение, но его следует принять, если хотите изменений в ситуации. Удачи вам в принятии решения!

Добрый день. Это может быть и уместно и не уместно, обидно и не обидно, оскорбительно и не оскорбительно. Всё зависит от правил, которые существуют в семейной системе вашей подруги. Если вы не знаете правил, то их стоит узнать. Спросите у мамы ребёнка и все сомнения разрешатся.

Добрый день!

Синдром раздражённого кишечника является заболеванием, в лечении которого применяется комплексный подход. С одной стороны это медицинское обследование в области гастроэнтерологии , колопроктологии, диетологии. С другой стороны это работа с психотерапевтом или психологом на поиск возможных причин возникновения СРК, снятия тревожности, которая только поддерживает заболевание. Существует достаточно методов психотерапии, которые помогают справиться с этой проблемой. Сразу скажу, что это не быстрый процесс. Я не упоминаю панические атаки, так как думаю, что их возникновение является следствием СРК. Я думаю, что на этой платформе вы найдёте хороших специалистов, которые помогут вам справится с этим неприятным "заболеванием". Если возникнут какие-нибудь вопросы , то можете написать. Удачи Вам!

Добрый день!

За некоторое время перед выступлением начинайте обращать внимание на свой ВЫДОХ. Выдох необходимо делать в 3-5 раз длительнее вдоха. Лучше будет, если вы это упражнение будете делать постоянно, в течение дня. Но это всего-лишь "скорая помощь". Можно  далее разбираться с причиной вашей тревожности перед выступлениями.  В этом хорошо помогает работа со специалистом.  Удачи Вам!

Добрый день!
         То, как вы описали свою историю, позволяет предположить наличие целого комплекса психологических проблем, с которыми вы пока не  справляетесь. К сожалению, одним ответом на этом сайте, пусть и длинным, вам помочь невозможно.
         Вам лучше начать с приёма у врача-психиатра (психолог - это не врач и психиатром не бывает). Возможно, у вас есть депрессивное состояние и, может быть, ещё послеродовая депрессия. Расскажите всё врачу, он вам сформирует курс лечения.
         Обычно, хорошие врачи-психиатры  рекомендуют параллельно с лечением начать курс психотерапии у психотерапевта. Панические атаки,  стрессы, неспособность себя чувствовать счастливой - это темы, которые прорабатываются в психотерапии, таблеток для их разрешения нет.
          Есть ещё важный момент. Всё, что с вами сейчас происходит, отражается на состоянии вашего ребенка и на формировании его психики глубже, чем вы можете предполагать. Начните с себя!
           Удачи!

Добрый вечер!

1. Хорошо бы сделать диагностику состояния у психиатра или клинического психолога.

2.Это может быть и то, что вы написали-депрессия, выгорание, и что-то другое. Невозможно по написанному вами дать точный диагноз.

3.Скорее всего это не "единоразовая" проблема.

4.Скорее всего потребуется работа со специалистом, которая займёт некоторое время.

5, Чем скорее начнёте, тем быстрее будет результат.

Удачи Вам!

Здравствуйте!
Ваши слова в конце поста: «Посоветуйте пожалуйста, как мне быть».

Совет — это то, что мы просим, когда уже знаем ответ, но он нам не нравится.

Я ещё добавлю то, что вам, возможно, также не понравится.
То, что вы имеете в отношениях – это ровно то, что вы хотели иметь, правда, (тут подслащу) - хотели бессознательно.
Ни действия, ни поступки, ни поведение человека в семье (а семья - это система) не бывают случайными.
В них всегда заложен результат, к которому человек стремится для поддержания деятельности системы семьи.
И, вновь повторюсь, чаще всего, бессознательно.

Когда вы столько лет с мужем вместе, ваши действия, поступки и поведение с ним и его родными отражают ваши неосознаваемые или плохо осознаваемые потребности. Вот с этим и стоит разбираться.

Я не столь оптимистичен, чтобы говорить, что вы это сама сможете. Находясь внутри системы – это сделать сложно, даже если вы обладаете специальными знаниями в этой области. Лучше обратиться к профессионалу.

Здравствуйте!

Проработать страх до конца невозможно, это биологическая данность.
Вы определённое время жили с серьёзной болезнью, всё это время страх подкреплялся на уровне работы мозга, тела и чувств.
И Вы смогли излечиться - это о многом говорит!

Возможно пришло время обратиться к специалисту за психотерапией, чтобы помочь себе изменить реагирование на страх на уровне сознания и проработать его источники в бессознательном. 

Здравствуйте, Сергей!
"Кропотливая работа над самим собой сегодня" складывается из маленьких шагов.

Те проблемы, которые Вы описали – серьёзные и решаемые.
Сегодня одно такое решение Вы приняли и серьёзный, конкретный шаг уже сделали – написали сюда, на АЙВИ.
Завтра можно сделать ещё один маленький шаг – обдумать все ответы специалистов, которые Вы прочитаете.
Послезавтра – ещё шаг, набрать в Яндексе-поиске https://www.b17.ru/blog/97457/ или «Телефоны доверия в Санкт-Петербурге: для тех, кто остался наедине с бедой» и войти в раздел «Телефоны доверия в спб для взрослых».

В Вашем случае, когда у Вас отсутствует работа и, Вы не можете получить платную консультацию, реальный телефонный разговор со специалистом несколько эффективнее, чем письменные ответы.

И ещё. Наверно, вы обратили внимание, что я к Вам обратился как к Сергею. Это я сделал специально.
Пусть Сережа останется в детстве. Вы можете начать называть себя полным именем - Сергей. Думаю, об этом же стоит попросить и Вашу маму. Сергею будет легче начать делать небольшие ежедневные шаги.

Дорога начинается с первого шага, работа – с первого действия, а будущее создаётся сегодня.
И Вы уже начали.

Добрый день. 

Вы смогли увидеть свою проблему и попросить помощи. Это уже наличие ответственности за свою жизнь. Осталось решить , какую помощь вы хотите получить. Думаю, что лучше всего это работа со специалистом. Удачи вам!

Здравствуйте!
Вы описали ваш взгляд и ваше понимание отношений с девушкой.
К сожалению, в конце вы не задали вопроса, поэтому отвечать не на что, а давать свою интерпретацию вашего взгляда на ситуацию - дело неблагодарное.

В отношениях находятся ДВОЕ, поэтому сохранять отношения могут только эти двое при взаимной заинтересованности. А развивать отношения стоит тогда, когда двоим в этих отношениях хорошо и оба хотят, чтобы это хорошо продолжалось дальше и дольше.

Разберется ли девушка в себе, напишет ли вам, захочет ли она продолжить отношения с вами - это из сферы гадания. 
Могу только сказать, когда у вас уже были отношения, значит, у вас есть опыт, чтобы выстроить их с другой девушкой, которая захочет быть с вами.

Мир полон неожиданных ситуаций и возможностей!

Здравствуйте!
Потребность в сексе – это потребность вашего тела. Она физиологична, биологически определена и эволюционно служит для продолжения рода. Она также имеет мотивационно-поощрительный характер как естественное стремление к удовольствию и расслаблению.

Но никто и ничего не может знать о вашем теле и его потребностях лучше, чем вы. Только вы вправе решать, что хорошо для вас (вашего тела), а что – нет, какой и с кем секс приемлем, а какой и с кем - нет. И выбор приемлемого партнёра для вашего секса – это только ваш выбор.

Вопросы морали принадлежат уму или сознанию. Это система полученных вами от близкого круга людей и социума представлений и правил о хорошем и плохом поведении, об отношениях к себе и людям, о добре и зле и т.д. Мораль не бывает правильная и неправильная. У разных людей – разная мораль. В возрасте совершеннолетия вы вправе эти представления пересмотреть и добровольно оставить то, чему хотите следовать.

Не знаю также, что для вас означает "остаться чистой". Но вот вместо "осуждения себя" можно подарить себе время на самопознание.
Тогда вы сможете чувствовать и решать, что будет лучше для вас.

P.S. Кстати, как правило, при депрессии половое влечение и сексуальная возбудимость сильно снижены. Не стоит ли у другого специалиста перепроверить ваш диагноз?

Добрый день.

Предположу, что проблема в повышенной тревожности. От этого и навязчивые мысли и страхи, которые эту тревожность поддерживают. В этом случае консультация не будет иметь большой пользы. Здесь нужна терапевтическая работа , в которой можно научится справляться с тревожными состояниями сейчас, и разобраться в причинах  возникновения тревоги и причинах её поддержки. Желаю Вам найти хорошего специалиста. Удачи!

Добрый день. Замечательно, что вы проснулись!!! Это первый шаг к изменениям , который вы сделали. Пробуждение позволило увидеть то, что вы находитесь в тупике. Выход из тупика есть всегда. Пока вы будите винить в своих неудачах старого, бедного мужа, постоянные декреты , родителей, сдвинуться с этой точки будет трудно. Подумайте над тем, что всё что вы сейчас имеете это то , что вы хотели иметь. Что бы иметь другой результат, надо делать другие действия. Эту работу с собой лучше делать в сопровождении хорошего специалиста, психотерапевта или психолога. Если возникнут вопросы, обращайтесь. Удачи Вам. 

Добрый день user_448.

В вашем изложении уже есть ответ . Ваши действия привели к определённому результату-партнёр избегает секса. И что-то внутри вас поддерживает этот результат.  Такие проблемы возможно разрешить только в работе с психотерапевтом или психологом. Думаю, что на этой платформе достаточно специалистов способных помочь вам. Если будут вопросы, обращайтесь.

Добрый день!     Как специалист, рекомендую вам обратиться к психиатру. И только потом идти на психотерапию. Тем самым, помощь вам будет более результативной. Удачи. 

Алсу, добрый день.

Читая ваш рассказ возникают двойственные чувства. С одной стороны хочется вас поддержать на этом пути, и это чувства человека. С другой стороны я психотерапевт и на этой платформе отвечаю как специалист. И как специалист вижу из вашей истории, что вы ищете себе не мужа , а отца. Могу предположить, что первый брак распался из-за того, что ваш муж не захотел играть роль отца . В вашем случае стоит проработать детско-родительские отношения.  Решать вам. В любом случае, пусть у вас всё сложится наилучшим образом. Если возникнут вопросы, обращайтесь.

Удачи.

Добрый день , Леонид.

На философский вопрос нет конкретного ответа. Любой ответ таит в себе новый вопрос, и этот процесс бесконечен. Обретение смысла жизни это действительно философский вопрос. Возможно, стоит перевести вопрос из философии в текущую реальность? Перестать искать смысл жизни, а начать искать новую жизненную цель ? Ведь конкретизация запроса выстраивает мыслительный процесс в направлении этого запроса. Хотя, если вам близки трудные задачи, то как вам такой философский вопрос -" Что первично дух или материя?" С материей вы в своей жизни разобрались достаточно успешно. Возможно, стоит разобраться с Духом? Предполагаю, что этот путь не менее интересный и не менее сложный. Вы ведь любите сложные задачи? Подумайте.

 Будут вопросы , можете обращаться. Я ближе ко второй части этого философского вопроса.

Удачи Вам!

Добрый день, irisha4ka. 

Предполагаю, что ответ на ваш вопрос лежит в вашем повествовании. Ваше замужество и цель родить ребёнка исходило от желания угодить умирающей маме. К сожалению ваша мама умерла и чуда не произошло. Возможно вы "застряли" в этом событии, что является причиной вашего психологического бесплодия. Колебания вашего веса имеют скорее всего схожую причину. Корни проблем с весом лежат в проблемах в отношении. Хорошо бы это исследовать в терапии. 

На платформе достаточно специалистов, с кем можно начать работу. Если возникнут вопросы, обращайтесь. 

С Уважением.