Одиночество
Всё началось в феврале этого года.Я начала общение с парнем , у нас были взаимные чувства , и в итоге он предложил начать отношения, но я решила повременить с этим(Мы не так хорошо друг друга знали , и я не была готова к отношениям)Мы хорошо общались , и всё доходило до отношений.В марте мы начали встречаться.Всё было хорошо , но в какой-то момент , у нас начались проблемы.Я пыталась поговорить с ним , но в ответ я получала «я не могу найти к тебе подход» , «ты очень сложная» .В итоге мы замяли эту ситуацию, но потом в наши отношения начала влезать его лучшая подруга (Его бывшая девушка) Она рассказывала мне о их бывших отношениях (параллельно оскорбляя его).Как итог она начала говорить ему , о том , что я оскорбляла его(Это не так). В итоге он начал говорить мне , что он не видит смысла в этих отношениях при том , что он ревновал меня к каждому столбу.Как итог он сказал мне , что воспринимает меня как подругу, через пару часов его мнение поменялось.Мы общались через раз , так как я не хотела ему навязываться.Как итог через 2 дня , он ничего не сказав удалил меня из друзей , но в то же время смотрит каждую мою историю.
Прошёл месяц , но я не понимаю почему так произошло.Я не желала ему зла , я люблю его.
Я не знаю как мне дальше действовать.Я больше ничего не хочу , у меня нет сил к каким либо действиям.Я не знаю как дальше строить отношения с кем либо.
Здравствуйте.
Я рекомендую Вам начать сейчас с заботы о себе. Из вашего письма видно, что вы запутались и находитесь в отчаянии. И самое полезное, что вы можете сейчас сделать - это обратить внимание на себя. Для того, чтобы идти дальше, и строить отношения с кем-либо, нужны силы. Вспомните, как вы раньше проживали сложные для вас моменты?
Что вам помогало восстановиться? Используйте этот ваш опыт.
А еще я предлагаю вам запланировать себе различные активности из следующих сфер:
- общение с приятными для вас людьми : это могут быть подруги, родственники и т.д.
- творчество: может быть, вы любите рисовать? или петь? а может, вам доставляет удовольствие поход в театр?
- физическая активность: здесь отлично подходит все, что связано с телом. Это и прогулки, плавание, йога, велопрогулка - список бесконечен, главное найти то, что нравится именно вам.
И понемногу, начиная хотя бы с 10 минут в день, посвящайте себе это время. Это поможет и отвлечься от грустных мыслей, и даст ресурс двигаться дальше.
Надеюсь, что мои рекомендации оказались полезны. Но если ничего не помогает, и ваше состояние ухудшается, или продолжается длительное время - обращайтесь за помощью к специалисту на консультацию.
Если возникли еще вопросы - буду рада ответить.
Добрый день, Ариана.
Если честно, понимания что происходило между вами - у меня лично так и не возникло, в связи с чем море вопросов проясняющих хочется задавать. Одно для меня очевидно - вам сейчас трудно, я это понимаю и сочувствую.
Но самое первое что мне бросилось в глаза, это непонятный конструкт под названием "отношения" к которому вы оба стремитесь, но почему-то ничего не выходит и всем от этого сложно/тяжело. Как будто и у вас, и у молодого человека есть некие схемы, которые не сходятся. И при этом что с вами происходит, что вы чувствуете и чего вам действительно хочется - совсем не понятно. Без осознания всех этих вещей точно не возникнет понимания, что делать и куда двигаться. Поэтому и хочется так много внимания обращать именно на вас, ваше состояние и ваши потребности, нежели на попытки что-то предпринять.
Не спешите. Постепенно всё прояснится, особенно если не будете игнорировать себя. Если что - пишите. И Будьте!