Чувствую себя одиноко в отношениях с парнем
Здравствуйте, встречаюсь с хорошим парнем, но внутри есть ощущение одиночества даже когда мы вместе и чувство ,что он мне не подходит . Если расстаёмся на пару дней скучаю. Чувствую к нему любовь и симпатию. Но внутри странное ощущение , что вот вот что-то произойдет
до этого него вышла из токсичных отношений , где парень бил и изменял
Добрый день. Возможно, травматический опыт не даёт вам возможности видеть что-то в этих отношениях. В любом случае, это надо исследовать и изучать
Здравствуйте! Как давно закончились токсичные отношения? Прорабатывали ли вы этот вопрос с психологом?
Возможно, что вы привыкли к такому типу отношений и из-за этого не можете получать удовлетворение от текущих отношений. Ощущение как будто "что-то произойдет" также от прошлого негативного опыта. Надо понимать, что люди разные. Есть хорошие, есть плохие. Но сейчас вы, возможно застряли в прошлом, и поэтому ждете подвоха от парня, несмотря на то, что предпосылок никаких нет. Следует разобраться, что скрывается за фот этим ощущением "что-то произойдет". В этом и спрятан ответ и решение.
Если вам понадобиться психологическая поддержка - обращайтесь! Вместе мы найдем решение!
Добрый день, Алина.
Это правда всё похоже на травму, которая даёт о себе знать через ожидание чего-то плохого. А одиночество как свидетель того, что вы один на один с ней, как будто разделить эти переживания не с кем.
И да, её нужно исследовать, к ней нужно возвращаться и уделять этому внимание. Придётся разговаривать, утешать и заботиться о той беззащитной девочке внутри вас, которая подверглась насилию и теперь вынуждена это всё носить при себе.
В работе с травмой помогают самые разные пути. Известный и наиболее доступный мне - психотерапия, что я вам и рекомендую (тут много специалистов, выбирайте подходящего). Но не только. Попробуйте почитать Робин Норвуд "Женщины, которые любят слишком сильно" и Бессела Ван Дер Колка "Тело помнит всё" (особенно вторая треть книги, где много говорится о способах обхождения с травмой).
Берегите себя, пожалуйста.