Добрый день! Мало вводных. Когда началось это ощущение грязи? Это ощущение усиливается к вечеру или оно не покидает вас? Все имеет свою историю. Чтото произошло от чего у вас ощущение грязи, от которой хочется отмыться. Важно найти спусковое событие и выпустить от туда эмоции.
Добрый день! Для самостоятельной работы рекомендую каждый день себя хвалить. За какие то маленькие. Шажочки. Перед зеркалом говорить себе комплименты. За достижения (даже маленькие) покупать себе подарки. Начать чувствовать свое тело. Просто проснувшись, пока лежите в кровате задавайте себе вопрос "чего я хочу",и прислушивайтесь. И делайте то, чтто хочется, а не то что надо. Ешьте то что хочется и когда хочется, а не когда надо. Учитесь действовать от желания,от хочу. Принимать комплименты не обесценивая, просто говорить спасибо. Найти хобби, то что приносит удовольствие.
Добрый день! Всё наши заболевания от головы. И, к сожалению, утрата близкого человека одна из причин невозможности зачать ребенка. Но, это только верх айсберга. У вас очень интересная история с мужчиной. Всё решаемо. Нужно вытянуть эмоции, понять и проработать страхи, поменять шаблон поведения.
Добрый день. В вашем сообщении вопроса нет 😉 не понятно, что вас тревожит, какую проблему хотите решить. Это похоже на рассказ. Что вас беспокоит? Что шоколад потерял вкус? Что вы набрали 10 кг? Что вам грустно? Или что вы поглощает пищу как не в себя?
Есть вариант, что был какой-то травматический опыт в последствие чего мозом был вытеснен. Либо, есть родовая травма, которую вы на себе несёте. Всё можно понять, докопаться до истины и решить. Приходите на консультацию, попробуем вместе найти ответ.
Что рушить? В истерике и панике ни к кому не достучишься? Нужно понять, что произошло. Когда все пошло по наклонной. Это не то решение которое принимается в один день. К нему идут месяцами... А раз идут, значит какое то продолжительное время в семье было не все гладко. Вопрос почему вы этого не замечали? Вы это отрицали? Или были заняты собой настолько, что не заметили как отдалился муж? Может это было вам не столь важно, тогда нужно поработать над тем как и где найти ресурс на построения жизни без мужа. Хотите разобраться - приглашаю на консультацию. Попробую вам помочь🤗
Добрый день! Что означает неосознанно? Что вы получаете от сладкого? Какую эмоцию? Что вы чувствуете после того, как съели? А если в доме не будет сладкого, что вы будете делать? Что будет с вашим настроением?
Добрый день! Скорее всего толчком к такому состоянию была какая то ситуация которая произошла за год до начала проблем по гинекологии. Я психосоматолог, предлагая вам личную терапию. Будем постепенно работать с вашими диагнозами.