Снять стресс и стать более осознанным.
Техники, помогающие снять стресс и стать более осознанным в действиях, мыслях и чувствах.
Техники, помогающие снять стресс и стать более осознанным в действиях, мыслях и чувствах.
Одни из подходов проверены временем и у всех на слуху, другие совсем молодые и мало известны, особенно клиентам. Обзор логотерапии и нарративного подхода.
Чего же ожидать от современных сессий с терапевтом и как определиться с парадигмой, в которой работает специалист? Четвертая статья из цикла о видах психотерапии.
Третья статья из цикла о подходах. Говорим о схема-терапии и психодраме
Мир психотерапии XXI века насчитывает десятки различных терапевтических подходов. Вторая статья из цикла о подходах в психотерапии: КПТ и ДПТ.
Мы собрали для вас самые основные виды психотерапевтических подходов. Это первая статья из цикла о подходах: о психоанализе и юнгианском анализе.