Печально. Сочувствую. Скорее всего у вас была любовная зависимость. После расставания вы переключились на алкогольную.
Как понимаете, тоже не айс. Зависимость не берётся из пустоты. Всегда есть причины, доставая которые вы меняете свою жизнь.
Я это делаю по трём направлениям одновременно: подсознание, осознание и привычки (через работу с телом). Так возникает меньше внутреннего сопротивления и процесс идёт быстрее
Попробуйте просто ухаживать за понравившейся девушкой. Без претензий на отношения. Изучайте ее: что нравится (делайте), в чем нужна помощь. Получайте удовольствие от процесса. Спрашивайте и говорите на различные темы, которые значимых в семье. Дети, деньги, работа, обязанности, отдых, хобби и т.д. Так появляется близость:) Согласитесь, если человек в первую неделю две соглашается на отношения, это больше про СОЗАВИСИМЫе, нездоровые отношения.
В процессе мужской инициации есть ступень изучения женщин. В принципе. А щатем, благодаря этим навыкам, завоевание той, которая понравилась для семейных отношений.
Это нормально, что тех, кто вам очень нравится, немного. Так мы выбираем.
Здравствуйте.
Вам важно посмотреть на несколько моментов.
Мужчины и женщины разные. По разному устроен мозг и отношение к жизни. У женщин более развит эмоциональный интеллект, у мужчин - логический. И т.д.
Мужчины, как и женщины разного уровня воспитания, осознанности и социализации. К сожалению, на месте вашей работы большинство мужчин такие. Но, здесь есть нюанс. Мужчина не меняет все что работает. И если вы позволяете, чтоб они при вас так выражались и шутили, то это играет большую роль. Не молчите о своих эмоциях, говорите, что вам неприятно и не нравится. Показывайте как вербально, так и невербально свою позицию. По возможности уходите или не поддерживайте разговор. Не смейтесь над стальными шуточками.
У каждой женщины свой опыт общения с мужчинами. Который соответствует её принципам. Одна считает, что хлопок по попе это комплимент, другая за это даст пощёчину. И это нормально - все разные.
Ваши братья и отец общаются с женщинами на другом уровне. Как они ведут себя в мужском обществе мы не знаем. И это их личное дело. Важно, что вы видели пример, который вам показывает - можно по другому.
Важно говорить мужчинам о том, что вам нравится или не нравится в общении. Как они поймут, что вы не любите шутки, если другие женщины смеются и вы молчите?
И так по поводу всего.
И мужчины, которые хотят с вами общаться не только как коллеги, начнут учитывать ваши желания.
Сейчас происходит важный процесс. У вас формируется собственная философия. Желаю вам успехов 🤗
Что изменилось в его жизни месяцев 6-8 назад?
Или в вашей жизни в этот период?
Если абстрагироваться, то ребёнок в поле мамы может расслабиться и сбросить напряжение. То, что в обществе не одобряется. И это классно. Значит мама создала доверительные отношения и принимает ребёнка.
А над вопросами подумайте)
1. Надо знать, когда это началось. Возможно предшествовало какое-то событие или осознание за пол года до или в течение. Возможно связано с предательством себя или своих ожиданий, мечт. Причину найти и начать с этим работать.
2. Начать с обучения слышать свое тело и себя. Свои желания. Из моей практики, когда такие симптомы - потяряна связь со своим внутренним миром.
3. Начинать с простых упражнений, взятие на себя ответственности за происходящее и постепенно входить в осознанность.
1. Когда человек не знает, что делать, важно побыть одной и понять себя. Это работа с эмоциями через тело.
2. Хорошо бы понять, почему вы изменили. Возможно эта причина осталась и периодически вы чувствуете тревожность из-за этого.
3. Так же важно понять, почему для вас родительская семья важнее, чем ваш муж. Почему вы жили с ними.
4. Очень похоже на созависимых отношения. Чтобы понять, опять же надо научиться лучше слышать себя
1. Улавливание эмоций другого человека невербально и связанные с этим ощущения - это история из детства. Видимо, родители или один из них был холодным. Или когда вы делали что-то, что не нравилось им потстранялся от вас. Что для ребёнка губительной. Таким образом, вы научились "читать" Эмоции людей и реагировать на них, что для ребёнка было жизненно необходимо.
2. Сейчас вам надо найти и проработать ту ситуацию из детства. Обычно есть одна ключевая.
3. И научиться выстраивать свои границы.
1. Скорее всего низкая самооценка - добыть себе ценность с помощью победы.
2. Посмотрите, какие отношения были у ваших родителей и у вас с ними. Что-нибудь напоминает?
3. Думаю, что была травматичная ситуация, которую вы можете не помнить.
4. Конкретно в вашей истории можно поговорить с первым мч. Хочет ли он быть с вами.
5. Хорошо бы по первым трём пунктам узнать себя лучше, чтобы понимать что вы делаете и для чего. Это поможет не повторить данной ситуации
1. Ваше отношение называется созависимостью.
2. Если человек подходит к своей жизни неосознанно, то скорее всего партнёр будет таким же как родитель противоположного пола.
3. В отношениях созависимости есть два вида людей: созависимых и контр зависимый. Первый сливается с партнёром, а второй более холодный. Хотя вроде оба хотят тёплых отношений.
4. Низкая самооценка не даёт посмотреть на общение с мужчиной с другой стороны.
5. Молодой человек - газлайтер. Чтобы узнать больше, посмотрите фильм Газовый свет.
6. В моём аккаунте инстаграм вы найдёте больше информации об этом @tatsiana_psiholog
Сочувствую вам.
1.В этой непростой ситуации надо избегать общения с теми, кто делает вам неприятно. Это называется эмоциональное насилие.
2. Работать со своими эмоциями. Узнавать их, разрешать себе чувствовать.
3. Изучать свое тело. Кстати эмоции мы слышим именно через него.
4. Поднимать самооценку.
Вы можете почитать мои посты в инстаграм @karasiova_psihologiya В них я даю в том числе и упражнения. Так же каждую пятницу провожу прямые эфиры на разные темы.