Вопросы психологам и психотерапевтам

Здравствуйте! Мне 22 и вот уже пол года я страдаю от постоянного чувства тревоги. Все началось с отношений, где я был сильно влюблён, но взаимности не было. Я искал проблему в себе и при этом постоянно чувствовал напряжение. Иногда делал странные поступки, за которые мне стыдно. Был слишком молчалив, боясь сделать ошибку. Со временем это переросло в навязчивые мысли, которые сложно контролировать. Чувствую себя неудачником, глупым, недостойным. Пытаюсь отвлечься, загружаю себя работой, но не могу убежать от этих мыслей. 

У меня нет друзей, нет поддержки от семьи. Иногда возникают мысли о суициде, но пока держусь. Как выбраться из этого?  Как принять себя? Как перестать жить с чувством вины?

Надежда .Мне 36 лет и с 18 лет меня посещают суицидные мысли . Сейчас они более яркие. Так как считаю себя неудачницей и зачем жить , когда никого нет , для кого . Я ни кому не нужна , поэтому лучше уйти и этого ни кто не заметит . Но есть одна маленькая часть во мне которая борется за жизнь и это и привело меня обратиться за помощью . Я ходила к психологу 5 лет . Так же прошла курсы личностного роста , разные марафоны . Но при каждом стрессе мысль о суициде всплывает все ярче. Сейчас принимаю успокоительные , но они не помогают . Помогите . 

Мне 23 года, я молодая и вполне симпатичная девушка, казалось бы, что вся жизнь впереди, объективно все хорошо, от этого за свои чувства ещё больше стыдно. С 16 лет страдаю от булимии, до этого была анорексия, а последние 2-3 года я чувствую, что не живу, а существую, хотя в жизни происходит много крутых моментов, я будто наблюдаю со стороны. Боюсь, что схожу или уже сошла с ума. Не могу контролировать сон и питание, либо сплю по 15-20 часов, либо 3-4, обжираюсь или голодаю, не могу общаться с другими людьми. Последние две недели в принципе не могу встать с кровати, пугающие мысли о смерти. Работы нет, деньги заканчиваются, а сил что-то изменить нет. Просто не знаю куда идти и что делать. Хотя мне очень нужна помощь

Сначала я не понимала что со мной происходит и списывала все это на усталость и переутомление . Я очень часто с поводом и без повода реву . У меня панические атаки , со временем я заметила что они становятся сильней и мне от этого ещё страшней . У меня нет желания и настроения что то делать , даже разговаривать с кем либо . Бывают дни «активности» я их так назвала , которые я провожу за готовкой и уборкой с утра и до полуночи не прерывно . А после этого дня наступает пустота , просто лежу и ничего не делаю . Я не хочу даже есть , у меня нет чувства голода . Я могу не есть неделями , от чего сильно теряю в весе . Частые мысли о смерти и суициде . Настолько нет желания что то делать что даже не мою голову месяцами , не чищу зубы и не умываюсь потому что не вижу смысла в этих действиях ( Я понимаю что мне нужна помощь сама я не справляюсь , поэтому пишу сюда . 

В мой жизни, происходят  проблемы со сном, я очень раздражительна любая мелочь может привести в состояние  раздражительности, иногда ненавижу себя  и не понимаю для чего живу, в последнее время появились необоснованные  мысли суицидального характера, проблемы в отношениях с парнем, не могу проявлять нежность и тёплые чувства, в основном все отстраннено, вместо того чтобы похвалить я наоборот  постоянно выдвигаю кучу  претензий,могу заплакать без причины