Вопросы психологам и психотерапевтам

Парень, 21 год, учусь и работаю. Опыта отношений практически нет. В марте мне написала девушка, сказала что чувствует ко мне симпатию - на этой ноте мы начали общаться и проводить время вместе. В мае уже начали встречаться. С июня по август мы общаемся через мессенджеры, так как мы разъехались на каникулы и живем достаточно далеко друг от друга. Мы очень схожи характерами - достаточно спокойные и скромные. На протяжении всего общения с ней часто не могу определиться до конца - чувствую ли я что-то к ней. Проявляется это в ситуациях, когда мы должны увидеться на выходных или можем встретиться летом после полтора месяца без личного общения. Также я не сказать чтобы сильно по ней скучаю, пока мы находимся на расстоянии. Однако, после того как увидимся - я чувствую себя хорошо и не против встретиться и провести время с ней ещё раз. Получается, что вроде меня влечет к неё (с ней мне комфортно, хочется обнимать/целовать) но почему-то у меня может пропадать желания видеться с ней перед встречей. Я не могу до конца быть собой и раскрыться ей, как я общаюсь при моих друзьях. Мне кажется, она тоже не может до конца раскрыться для меня. За год до этих отношений у меня была попытка общения с другой девушкой. В них у меня были "эмоциональные качели" - я искренне радовался когда мне отвечают в сообщениях, но при этом панически мониторил соцсети и очень сильно расстраивался, когда мне односложно отвечали и игнорировали меня по полдня. Я испытывал большой спектр эмоций, при том что с человеком даже не проводил время вместе и в романтическом плане меня не рассматривали. Я полностью отпустил такое общение, воспринимаю это как опыт. Анализируя такой контраст который был тогда и происходит сейчас, я понимаю, что сейчас я нахожусь в здоровых отношениях, с понимающим и адекватным партнером. Но неопределенность в своих чувствах  в отдельных моментах мешает мне осознать что делать дальше. Для себя я решил, что с моей девушкой мне быть лучше чем без неё. Возможно стоит подождать, так как мы ещё не до конца открылись друг другу и все со временем встанет на свои полочки в моей голове. Но мы и знакомы уже не первый месяц и возможно все так и останется. При всей схожести наших характеров мы немного разные. Я чаще проявляю инициативу и говорю комплименты, выбираю как мы вместе можем провести время. Она очень скромная и ,возможно, стесняется показывать свои чувства через слова (для меня это очень важно) или действия. Может быть дело кроется в этом. Задумываясь о будущем мне не хочется осознать, что через год я так и не определюсь, но при этом сильно привязал человека к себе. Иными словами из-за своей нерешительности и не понимая что я чувствую я могу сделать человеку больно, что я делать не хочу. Меня мучит совесть, что я не могу раз и навсегда для себя решить. Не могу кому-то ещё об этом высказаться, так как меня точно осудят за такое.

Здравствуйте я хочу отпустить свои проблемы и начать жить полноценно, часто я испытываю усталость, сильную усталость могу просто прийти и уснуть. Выбраться из усталости я могу очень быстро, например если меня позовут что то делать в том чем я заинтерисован, усталость будто проявляется сьедающими меня мыслями изнутри. Я чувствую

неполноценность, чувствую что мне повезло меньше, да я конечно понимаю что есть ситуации куда хуже. У меня очень плохая самооценка, в последнее время я внушил себе что я выгляжу хорошо и все в таком роде, но если я погружаюсь в мысли то я вижу что я вру себе.

Часто стресую по мелочам, могу нагонять на себя с ничего и даже испытать симптомы панической атаки, не могу ничем не занять пальцы, постоянно то хочется хрустнуть то потянуть, если в руках ничего нет. Наблюдаются разные проблемы со здоровьем которые

я стараюсь решить, сходив к неврологу, поставили диагноз всд и прописали физиолечение, сейчас хожу туда но не вижу в этом смысла, так же проявляются уже несколько лет проблемы с жкт и может быть их тоже можно приписать к стрессу.

Возможно тут я описал не все что меня беспокоит, но надеюсь общею картину вы увидели. Очень хочу решить проблемы, но не знаю с чего начать и к кому обратиться. Надеюсь на вашу помощь.

Такая ситуация, мы с моей девушкой пошли на день рождение знакомой. Договорились сложиться, подарит цветы и по мелочи. Так как это лучшая подруга моей девушки, не обсуждалось кто пойдёт за цветами. В это день моя девушка встретилась с другой своей подругой. Я целый день была занята. На день рождение нам надо было прийти в 9, я зашла за девушкой что бы мы вместе поехали. Она с подругой напились, моя девушка не накрасилась ни купила цветы (при этом оправлывалась что надеялась купить рядом с домом когда мы приедем туда). Я немного офигела но не придала значения и просто ждала, пока мою девушку накрасит подруга, я все это время молчала, скажу сразу я слегка ревновала в этот момент но сдерживала свои порывы. В итоге мы опаздали на 2 часа, цветы так и не купили так как к этому моменту все цветочные закрыты уже давно да и ни одного там не было. Так ещё она и подарок дома оставила, ладно хоть деньги подарили. Я начала злиться при этом продолжая улыбаться, сказала что она меня в очередной раз разочаровала. День рождения прошёл хорошо и мы не ругались все было хорошо. На следующий день мне она пишет, почему вчера я вела себя так грубо, я сказала что рассердилась. Она сказала, а почему ты сказала те слова, я ответила что она безответная, она сказала, что это же не по отношению к тебе, я ответила что если она ведёт себя так с друзьями значит и со мной так же будет себя вести. Она ответила "ну ладно" . После этого мы больше не переписывались. У меня выходные, обычно она зовёт меня встретиться ну или я. Мы уже 3 день не общаемся. Сама написать я не могу, но я не вижу здесь ссоры, но пи этом чувствую обиду с её стороны, я в замешательстве. Сначала я подумала, хорошо нам надо отдохнуть пару дней друг от друга, проведу эти выходные для себя, но не связываться никак меня напрягает, меня начал преследовать призрак сомнений, то волнуюсь то представляю, что она целуется со своей подругой то ещё чего. Пытаюсь успокоить свою бурную фантазию, надумывание ни к чему хорошему не приводит уже сталкивалась. Что делать я вообще не понимаю, самой написать гордость мешает, но понимаю, что оставлять ситуацию так нельзя, и ждать пока она напишет тоже странно. Что делать и что это вообще за ситуация такая странная?

Здравствуйте.Встречалась с парнем полтора года, вначале была сильная влюбленность и мы слишком часто виделись , почти сразу жить начали. И конфетно букетный период логично быстро пролетел из за этого. Мы любили друг друга , но помню часто ссорились и очень серьезно, доходило даже до драк. Я часто разрывала отношения, чуть ли не каждый день , он же меня никогда не бросал , но я возвращалась уже на следующий день или максимум через 3 дня, повторяла , что люблю его. Он никогда первый не шел мириться, всегда извинялась я. Без него сердце болело и не было аппетита. Не могла без него никак и я начала задумываться , что это банальная привязанность. Я всегда так думала, возможно около года, к концу отношений я просто была уверена , что это привязанность и когда мы все ещё были вместе , но я уехала домой в другой город , он скучал по мне, но я уже нет , спустя две недели я поняла , что прекрасно могу без него находиться . Я его бросила. И я уже не скучала за ним. Вот уже в течении 9 месяцев мы иногда видимся , мы пытались восстановить отношения , но у меня нет чувств как мне кажется, либо это любовь , но просто привычка, мне тяжело понять, но я бы хотела заново полюбить его, он стал по другому ко мне относиться,у него достойная работа, он готов меня удивлять, очень и очень трепетно относиться ко мне, и до этого он был идеален, но только в ссорах он становился монстром , не идя ни на какие уступки , мог оставить одну, уйти, напиться . Вообще в отношениях часто , когда я его о чем либо просила, бросить какую то привычку он не шел на уступки, но он мне никогда не врал, он всегда был честен и я тоже. Он не гулял с друзьями без меня, я знаю , что очень любил меня. И я его. У него долго не было работы , меня это напрягало, может и в этом причина, я не чувствовала , что живу с настоящим мужчиной,Мне Всегда было его так жаль, потому что он мне рассказывал о своих проблемах, но иногда это перегибало палку , возможно из за этой жалости к нему я тоже не чувствовала , что он мужчина , когда он не мог какую то ситуацию взять в свои руки. и на счёт его обещаний, никогда почти их не сдерживал, я хотела каких то планов, планировать семью , хотела , что бы он устроился на работу, но он кормил меня обещаниями и просто ленился. При  ссорах , пройдет время и он извинялся , его мучила вина аж до слёз. Сейчас он тоже постоянно извиняется за то что в отношениях раньше он себя так вёл.Он готов на все ради меня. И ему очень хочется вернуть отношения, сделать меня счастливой и я вижу как он трепетно ко мне относиться. Я знаю двух разных людей, вижу того человека, когда любила его и другого, уже в состоявшихся отношениях , когда он вел себя как монстр , когда мы ссорились и чувствую к нему то, что чувствовала когда то , вот эту ненависть, смотрю через эту призму на него  и не готова посмотреть на него с новой стороны, хотя он очень поменял свое отношение ко мне, если я и начну ссору , он не будет снова срываться на мне , я это вижу, но я не заставлю себя , что то чувствовать. Я пробую и пробовала после расставания сходиться, но для меня это не было серьезно. Он же готов кричать на весь мир про меня. Мне кажется , что он идеальный, я знаю и он уже настолько для меня привычный как член семьи , я могу допустить мысль о том , что я встречу кого то , тоже хорошего. Но в другом не будет столько хороших качеств как у него. Честно, хочу почувствовать тоже самое как когда то именно к нему, очень... Хочу полюбить его снова, и не влюбленность, потому что это другое. Хочу это ощущение , что это мой единственный человек, с которым я хочу провести жизнь. 

Я часто сравнивала себя с другими девушками и из за этого тоже были ссоры , хотя он никогда не давал поводов, он даже не общался с другими, для меня это было очень больная тема. Дело в том , что нашла его переписку с бывшей женой, и то какие их были отношения меня просто повергло,может он был просто юн и это его были первые отношения , поэтому они были такие счастливые , но я так нервничала из за этого, сравнивала себя , думала со мной что то не так, я смотрела на наши отношения через призму его прошлых отношений .Да и сейчас, когда перечитываю , я просто завидую той девушке, которая так его любила , я никогда его так не любила сильно и хотела бы полюбить как она и я знаю, что его и можно так любить сильно , ведь есть за что и мне так обидно. Возможно и это тоже повлияло. Не знаю стоит ли забыть его плохие моменты и попытаться начать с ним новую жизнь , но у меня не получается, я вижу всё того же несерьезного человека и всё. 

И на счёт секса. Никогда не возбуждалась  с ним , но и с другими парнями тоже, я думала , что это от недостатка чувств к человеку. Мне может это нравится , но возбуждения нет. Вначале помню отношений было возбуждение , но как только дело доходило до самого секса, то сразу пропадало , и дело не в качестве секса , дело во мне

Мне 23 года, я молодая и вполне симпатичная девушка, казалось бы, что вся жизнь впереди, объективно все хорошо, от этого за свои чувства ещё больше стыдно. С 16 лет страдаю от булимии, до этого была анорексия, а последние 2-3 года я чувствую, что не живу, а существую, хотя в жизни происходит много крутых моментов, я будто наблюдаю со стороны. Боюсь, что схожу или уже сошла с ума. Не могу контролировать сон и питание, либо сплю по 15-20 часов, либо 3-4, обжираюсь или голодаю, не могу общаться с другими людьми. Последние две недели в принципе не могу встать с кровати, пугающие мысли о смерти. Работы нет, деньги заканчиваются, а сил что-то изменить нет. Просто не знаю куда идти и что делать. Хотя мне очень нужна помощь