тревожно-депрессивное расстройство
часто наступают приступы тревоги. как будто в голове появляется множество голосов, которые все твердят разное. из-за этого начинаю плохо себя чувствовать, может дойти до истерики. происходит это уже 5 месяцев. мысли бывают абсолютно разные, чаще всего негативные. в таких ситуациях я либо говорю об этом, либо пытаюсь успокоиться в тишине. я хотела бы решить вопросв со своим психическим здоровьем и психологическими
Тогда Вам нужно пройти диагностику. Я бы рекомендовал начать с диагностики у психолога. Если специалист сочтет нужным, он направит на дополнительное обследование к спецам другого профиля.
Обращайтесь, буду рад помочь.
Здравствуйте, увы до конца понять вашу ситуацию можно только при личном приеме. Найдите в вашем городе цент психологической помощи и обратитесь туда, мучаться и терпеть совсем ни к чему. Желаю вам скорейшего разрешения вашей ситуации.
Добрый день, wafflew_hh.
Не факт, что у вас тревожно-депрессивное расстройство. И заметил любопытный факт: категорий проблем, которых касается ваш вопрос, вы отметили гораздо больше чем написано о самой проблеме. Видимо, вам есть ещё чем поделиться. И это, кстати, в том числе может генерировать тревогу и напряжение - когда большая часть внутреннего содержания остаётся не высказанной.
Поддержу коллег - попробуйте найти подходящего вам специалиста, пообщайтесь с ним, поделитесь своей проблемой и историей. Это уже немного облегчит ваше состояние, а с помощью диагностики получится понять, в какую сторону нужно двигаться.
Берегите себя.